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Copyright © 2013 - Martina Melcher
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Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selber zu entdecken. Galileo Galilei
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Allegra - willkommen auf meiner Website
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Menschen in der Entwicklung ihrer Persönlichkeit zu unterstützen, 
damit sie ihre einzigartige Essenz zum Ausdruck bringen, habe ich mir zum Ziel gemacht. 

Ursprünglich war der Schwerpunkt auf psychologischem und mentalem Training für Sportler in Ausdauersportarten wie Triathlon/Marathon gesetzt. Doch ich merkte bald, dass Interessenten ebenfalls aus dem Berufsalltag auf mich zu kamen. Das Ziel der reinen Leistungsoptimierung trat vermehrt in den Hintergrund, die Selbstwirksamkeit in den Vordergrund. Die Tools sind die gleichen geblieben. 


Meine Philosophie

Leben bedeutet für mich Bewegung. Dies heisst, dass sich der Mensch verändern kann. Er interagiert mit seinem Umfeld, in dem er eingebettet ist. Ändert sich dieses kann es sein, dass altbewährte, ursprünglich hilfreiche Strategien im Umgang mit Mitmenschen und fordernden Situationen, zu hinderlichen werden. Mein Fokus ist es, durch meine Aussenperspektive mehr Klarheit in die Denkweisen und Reaktionen meines Klienten zu bringen und ihm Möglichkeiten und Tools aufzuzeigen, diese, falls gewünscht, zu ändern.


Mein Angebot

Einzelcoachings in Persönlichkeitsentwicklung durch Selbstwirksamkeit und mentales Training
Als Beobachterin mein Gegenüber in der Ganzheit seiner Person zu erfassen sehe ich meine Aufgabe. Zuhören und Wahrnehmen und lösungsorientierte Ansätze aufzeichnen. Den Menschen in seiner Individualität erfassen. Wichtig für eine erfolgreiche Zusammenarbeit sind für mich gegenseitiges Vertrauen, Ehrlichkeit und Offenheit. Näheres  hier


Referate und Workshops zu den Themen Stressmanagement, Selbstwirksamkeit und Resilienz
Ich treffe vermehrt Menschen an - Studenten an der ETH, Lernende an der Berufsschule oder Kunden in der Apotheke - welche sehr 'unter Strom' stehen und dies sich teils sogar mit körperliche Symptomen äussert wie Magenbeschwerden oder Schlafstörungen. Hier lasse ich ergänzend, falls erwünscht, mein Wissen als Apothekerin, Phytotherapeutin  und angehende Naturheilpraktiker mit einfliessen. Info zu meinem nächsten öffentlichen Referat/Workshop finden Sie hier 
Eine Zusammenarbeit für überdisziplinäre Workshops begrüsse ich sehr - auch mit Schülern! 
Kommen Sie  uf mich zu!


Ars remedium - Die Kunst des Heilens
Im Endspurt zur Naturheilpraktikerin mit Schwerpunkt der Traditionellen Europäischen Naturheilkunde TEN biete ich Therapien an, in denen ich mein neues Wissen mit den ganzen Erfahrungsschatz, den mir das Leben bisher geschenkt hat  einbringe.

- Klassische Massage
- Dorn-Breuss Massage
- Fussreflexzonen Massage
- Phytotherapie - Pflanzenheilkunde
- Diätetik - Kunst der Lebensführung

Der mentale Aspekt fliesst immer mit ein, sind Körper und Geist eine Einheit.








Ich freue mich über das Interesse und eine Kontaktaufnahme