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Man kann einen Menschen nichts lehren, man kann ihm nur helfen, es in sich selber zu entdecken. Galileo Galilei
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härzlich willkomme - welcome - allegra - bienvenidos - tashi delek
Meine Erfahrung Was Profisportler an die Spitze bringt und Manager zum Erfolg verhilft, sind folgende Kernkompetenzen: - Passion - Authentizität - 100 % Verantwortung - Selbstvertrauen - Selbstregulation (Fokus / Emotionen) - Empathie / Perspektivenänderung Ganz gleich aus welcher Richtung jemand kommt, oft braucht es wenig um viel zu bewirken. Ich freue mich über das Interesse und eine Kontaktaufnahme
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Ich biete Persönlichkeitsentwicklung für alle Lebensbereiche an. Ursprünglich war der Schwerpunkt auf psychologischem und mentalem Training für Sportler in Ausdauersportarten wie Triathlon/Marathon gesetzt. Doch ich merkte bald, dass Interessenten ebenfalls aus dem Berufsalltag auf mich zu kamen. Das Ziel der Athleten ist oft eine Leistungsoptimierung, was heisst: 'wie rufe ich zu einem gewählten Zeitpunkt mein ganzes Leistungspotential ab'. Übersetzt in den Alltag kann das heissen: ,wie reguliere ich mich selber beziehungsweise ändere ich meine Perskepktive, in einer Situation der Herausforderung?' Hand in Hand geht immer eine Persönlichkeitsentwicklung. Von dieser sollte jede(r) profitieren können. Deshalb sind bei mir alle Interessenten herzlich willkommen. Was mit 'mentaler Stärke' erreicht werden kann, ist unter 'info' zu lesen Meine Philosophie Leben bedeutet für mich Bewegung. Dies heisst, dass sich der Mensch verändern kann. Er interagiert mit seinem Umfeld, in dem er eingebettet ist. Ändert sich dieses kann es sein, dass altbewährte, ursprünglich hilfreiche Strategien im Umgang mit Mitmenschen und fordernden Situationen, zu hinderlichen werden. Mein Fokus ist es, durch meine Aussenperspektive mehr Klarheit in die Denkweisen und Reaktionen meines Klienten zu bringen und ihm Möglichkeiten aufzuzeigen, diese, falls gewünscht, zu ändern. Mein Angebot Ich biete Einzelcoachings in Persönlichkeitsentwicklung an. Diese beinhalten psychologisches und mentales Training. Meine Klienten sind mehrheitlich Sportler und Führungskräfte, wobei jeder herzlich willkommen ist. Wichtig für eine erfolgreiche Zusammenarbeit ist für mich gegenseitiges Vertrauen, Ehrlichkeit und Offenheit. Näheres zum Ablauf eines Treffens und was es beinhaltet, ist hier zu lesen. Bei sehr beanspruchten Klienten aus der Businesswelt steht zudem das Thema Stressmanagement oft im Zentrum. Hier lasse ich auf Wunsch hin ergänzend mein Wissen als Apothekerin einfliessen. Des Weiteren biete ich Referate nach Wunsch an. Themen können Stressmanagement, Selbstwirksamkeit oder Mentaltraining sein - ich bin auch offen für kreative Anfragen. Hier die Info zu meinem nächsten öffentlichen Referat/Workshop. Eine Zusammenarbeit für überdisziplinäre Workshops begrüsse ich sehr - unbedingt auf mich zukommen.